Einige wichtige Methoden sind:

  • lösungsorientiertes, telefonisches Erstgespräch
  • vom Problemgespräch zum Lösungsgespräch (wir diskutieren nicht das Problem, sondern arbeiten an der Lösung)
  • aktives Zuhören (ich gebe Ihnen die Möglichkeit, Ihre Sätze noch einmal in neuem Licht zu betrachten)
  • wirkungsvolles Fragen (ich stelle Fragen, die Sie vermutlich nicht erwarten und unterstütze Sie damit, die Situation weiträumiger zu betrachten)
  • systemisches Coaching (wir beziehen Ihr Umfeld in die Betrachtung Ihres Anliegens mit ein)
  • Zielfindung und -formulierung nach der SMART- Methode (S= Spezifisch, M=Messbar, A= Attraktiv, R= Realistisch, T= Terminiert)
  • Entzerrung von Situationen mit STEP PRO (Trennung der Situation von Emotionen, Betrachten der sachlichen Situation, Emotionen erkennen)
  • Biografiearbeit mit Symbolen (auch Ihr Anliegen hat eine Vergangenheit. Den Entwicklungsweg betrachten wir anhand von Meilensteinen)
  • Prozessberatung durch Tauschen und Doppeln (Sie übernehmen beide Rollen: Ihre Rolle und die des Konfliktpartners. Dies dient dem Lösen von Konflikten mit anderen Personen in Ihrem Inneren.)
  • Imagination und Trance- Arbeit zur Entspannung oder zum Bearbeiten Ihres Anliegens. (Trancearbeit ist eine Aufmerksamkeitsfokussierung im Entspannungszustand und ist jederzeit von Ihnen steuerbar.)

Haben Sie Fragen zu den einzelnen Methoden? Bitte sprechen Sie mich gerne darauf an.